Skip to main content

Mini-Retreat Entspannt ins Wochenende

Mini-Retreat Entspannt ins Wochenende

 

Was erwartet Dich hier?

Es gibt eine Mischung aus Hatha Yoga für ca. eine Stunde. Und danach gleich im Anschluß kannst Du Dich im Yoga Nidra ( dem yogischen Schlaf ) richtig tief ausruhen.

Du brauchst in der Zeit nichts mehr zu tun. Du folgst mit Deiner Aufmerksamkeit einfach nur noch den Anweisungen. So können sich Dein Körper und Dein Geist gemeinsam sehr, sehr tief entspannen.

Du wirst Hier nach viel Ausgeglichener und mit mehr Energie ins Wochenende gehen.

Mehr zu Yoga Nidra im Allgemeinen findest Du -> hier.

Gibt es ein Probetraining?

Ob diese Form der Tiefenentspannung etwas für Dich ist kannst Du bei einem Probe-Termin für 12,00 Euro heraus finden.

Kann ich gleich richtig Yoga Nidra Lernen?

Wenn Du gleich tiefer in diese Phantastische Methode einsteigen möchtest, kannst Du -> Hier

weiter schauen. Das wird im vieles umfangreicher.

 

Anmeldung bitte Hier: